새해목표2 커블체어 새해맞이 36% 할인 쿠폰 + 1만원 쿠폰 서두르세요 (1/9일까지) 커블체어에서 1/9일 오전 9시까지 36% 페이코 할인 + 1만원 쿠폰 + 전용커버/더스트백 증정 이벤트하고 있어요. 거의 이번 주말만 하는 이벤트입니다. 평소 커블체어 구매 고려하셨던 분이나, 새해부터는 허리건강 챙기시려는 분들께서는 이벤트 꼭 챙기세요! 먼저 페이코에서 쿠폰을 받고(아래 링크), 커블 홈페이지에서 최종 결제 수단을 페이코로 하시면 됩니다. 36% 할인 쿠폰 다운로드 (링크) 쿠폰은 선착순이니깐 미리미리 받아두세요!! 36% 할인 쿠폰 다운로드 (링크) 1만원 쿠폰을 주는 행사도 있고, 더스트백을 증정해주는 행사도 있네요. 모델별로 다른 것 같으니, 커블체어 홈페이지에서 구매전 확인 부탁드려요. 새해목표로 건강 잡으시는 분들 많은데, 커블체어 할인 행사도 허리건강도.. 2023. 1. 8. 새해 다짐 다이어트, 당신이 매년 실패하는 이유 헬스장에 사람이 갑자기 많아지는 새해가 다가오고 있습니다. 올해 새해 목표로 다이어트를 잡으신 분들이 또 많으실 거예요. 다이어트를 실패하는 가장 큰 원인은 잘못된 계획입니다. 식이요법과 운동 중 어떤 게 중요할까요? 운동을 많이 하면 살이 빠질까요? 한번 알아보겠습니다. 다이어트는 식이요법 80%, 운동 20% 먹던 대로 먹고, 운동을 빡세게 해서 이번엔 다이어트에 성공해야지! 이게 가장 잘못된 계획입니다. 다이어트의 가장 중요한 요소는 식이요법입니다. 운동을 통해 소모되는 칼로리는 생각보다 적습니다. [300kcal를 소모하기 위해 해야 하는 운동] 걷기 90분 (9000보, 6.3km) 속보 60분 (7200보, 6km) 조깅 40분 (5800보, 5.2km) 달리기 30분 (5000.. 2022. 12. 24. 이전 1 다음
